Commentfaire un bain de bouche au bicarbonate de soude ? Il suffit de mĂ©langer une cuillĂšre Ă  cafĂ© de la poudre blanche dans un demi-verre d’eau Ă  tempĂ©rature ambiante.
Le bain de bouche Ă  l’huile tient une place de choix dans les soins naturels et minimalistes. C’est trĂšs Ă©conomique et facile Ă  mettre en oeuvre đŸ€©. DĂ©couvre dans cet article pourquoi inclure cette pratique dans ta routine quotidienne et comment la mettre en oeuvre 😉. Une pratique ancestrale. Le bain de bouche Ă  l’huile est une pratique ancestrale ayurvĂ©dique, aussi appelĂ©e oil pulling » ou oil swishing ». C’est une pratique qui consiste Ă  faire circuler dans sa bouche, Ă  jeun, une huile vĂ©gĂ©tale. Les huiles les plus couramment utilisĂ©es sont, par ordre de prĂ©fĂ©rence, l’huile de sĂ©same, l’huile de tournesol, l’huile de coco et l’huile d’olive. Bienfaits et dangers du bain de bouche Ă  l’huile. La mĂ©decine traditionnelle ayurvĂ©dique attribue aux bains de bouche Ă  l’huile Ă©normĂ©ment de bĂ©nĂ©fices pour l’organisme de l’hygiĂšne bucco-dentaire moins de carie, dents plus blanches, meilleure haleine Ă  la rĂ©solutions de jusqu’à 30 problĂšmes de santĂ© dont la migraine. Ils sont supposĂ©s dĂ©toxifier notre organisme et amĂ©liorer notre flore buccale. Ils amĂ©liorent alors, par extension, notre flore intestinale, et donc notre systĂšme immunitaire. Et BINGO 😁😎😂 Le bain de bouche Ă  l’huile agit sur notre organisme dans son ensemble et notre systĂšme immunitaire. Cependant, les approches de la mĂ©decine plus moderne sont beaucoup plus sceptiques quand aux bienfaits de cette pratique. Des Ă©tudes scientifiques ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es et ont dĂ©montrĂ© certains bienfaits. Leur fiabilitĂ© est toutefois remise en cause pour un certaine nombre de raisons par les associations de dentistes notamment comme l’American Dental Association. Le bain de bouche Ă  l’huile est une pratique naturelle đŸŒ±, trĂšs Ă©conomique et facile Ă  mettre en oeuvre đŸ‘đŸ». Bien que tous les bienfaits recensĂ©s par l’Ayurveda ne sont pas prouvĂ©s par la science, ce n’est, en aucun cas, une pratique que l’on pourrait qualifiĂ©e de dangereuse malgrĂ© ce que l’on peut lire par endroit ❌. Les seuls dangers avĂ©rĂ©s et reconnus sont ⛔ Vouloir remplacer le brossage de ses dents par le bain de bouche Ă  l’huile, ⛔ Chercher Ă  soigner une maladie dont le cancer
 via cette pratique tout en refusant les traitements adĂ©quats, ⛔ Utiliser des huiles vĂ©gĂ©tales non alimentaires. Il est en effet important d’utiliser des huiles vĂ©gĂ©tales alimentaire bio et de premiĂšre pression Ă  froid si possible. Comment ça fonctionne ? en bref L’huile va venir dissoudre toutes les toxines et molĂ©cules indĂ©sirables liposolubles accumulĂ©es dans notre bouche ✅. La salive va quand Ă  elle s’occuper des toxines et molĂ©cules indĂ©sirables hydrosolubles tout en ayant une action anti-bactĂ©rienne ✅✅. Le mĂ©lange huile/salive va pouvoir aller dans les moindre recoins de notre bouche 🔍et de nos dents amĂ©liorant notre hygiĂšne buccale 🙂. Les corps gras de l’huile vont aussi venir nourrir » nos gencives et nos muqueuses, tout comme elle nourrit nos cheveux, notre peau et mĂȘme de nos muqueuses vaginales massage du pĂ©rinĂ©e pendant la grossesse par exemple. Je ne rentre pas plus dans les dĂ©tails, ni n’aborde ici les dĂ©tails plus complexes de la mĂ©decine ayurvĂ©dique. Je place en bas de page quelques liens pour te permettre d’aller plus loin, si tu le souhaites 😉. Partage mon retour d’expĂ©rience. J’ai commencĂ© cette pratique il y a quelques annĂ©es environ 5 Ă  6 ans. Petite prĂ©cision cependant, je ne fais pas de bain de bouche Ă  l’huile quotidiennement depuis 5 ans. J’ai des phases avec » et d’autres sans ». Je me suis initialement tournĂ© vers cette pratique, avant tout trĂšs intriguĂ©e et un poil sceptique. Comment une chose aussi simple pouvait avoir autant de bĂ©nĂ©fices ? J’étais clairement tiraillĂ©e entre ma logique scientifique et ma fascination du corps humain que je commençais Ă  dĂ©couvrir autrement grĂące Ă  mes cours d’herboristerie. J’ai donc dĂ©cidĂ© d’essayer et de me faire ma propre idĂ©e avec ma propre expĂ©rience. Je n’avais franchement rien Ă  perdre aprĂšs tout ! Ce qui m’attirait, c’était l’aspect complĂ©mentaire au brossage pour mon hygiĂšne buccale. Ce n’était donc pas vraiment les bienfaits au niveau de l’organisme dans sa globalitĂ© ni du traitement de certaines pathologies. MalgrĂ© les sensations vraiment Ă©tranges au dĂ©but d’avoir dans la bouche de l’huile, je m’y suis trĂšs vite habituĂ©e et j’y ai pris goĂ»t ! Mes dents Ă©taient plus blanches et plus jolies, et j’avais l’impression de beaucoup moins produire de plaque dentaire. Ou alors d’une maniĂšre ou d’une autre elle Ă©tait plus simple Ă  enlever lors du brossage. Bien que je n’ai pas de problĂšme d’haleine, elle Ă©tait plus fraĂźche et c’était trĂšs agrĂ©able. J’avais aussi beaucoup moins souvent une sensation de langue pĂąteuse. Le bain de bouche Ă  l’huile s’est avĂ©rĂ© trĂšs efficace en complĂ©ment de mes dentifrices naturels. A lire aussi le dentifrice des sorciĂšres DĂ©roulĂ© de la pratique du bain de bouche Ă  l’huile. Assure toi d’ĂȘtre Ă  jeun le matin au rĂ©veil est le moment le plus recommandĂ©.Prends dans ta bouche de 1,25 ml Ă  15 ml 0,25 cuillĂšre Ă  cafĂ© Ă  1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile vĂ©gĂ©tale de sĂ©same ou tournesol, olive ou coco. J’utilise en gĂ©nĂ©ral 1,25 ml ou 2,5 ml, soit 1/4 ou 1/2 cuillĂšre Ă  environ 20 minutes, fais circuler cette huile de partout dans ta bouche et autour de tes dents. Nul besoin d’y aller de façon vigoureuse, tu vas t’épuiser. Ça ne doit pas faire mal 😉.Recrache l’huile dans l’évier ou dans une poubelle. Elle doit avoir un aspect blanc/crĂ©meux. Si elle a encore la viscositĂ© de l’huile, c’est que tu n’as pas fait ton bain assez la bouche, Ă  l’eau claire ou Ă  l’eau bien ton Ă©vier car ce que tu as recrachĂ© est un nids Ă  microbes. J’aime bien additionner mon huile avec un petit peu d’huiles essentielles de clou de girofle et de laurier noble. Elles sont toutes deux reconnues pour leurs propriĂ©tĂ©s et leurs affinitĂ©s pour l’hygiĂšne bucco-dentaire. Tu trouveras ma recette en vidĂ©o dans mon IGTV 😊. C’est une pratique qui ne paye pas vraiment pas de mine. Entre les ravis et les sceptiques, elle fait beaucoup parler d’elle 😛. Mais elle est tellement Ă©conomique et simple Ă  mettre en oeuvre qu’il est facile de tester sur quelques semaines pour se faire sa propre opinion 🧐😉. Les huiles essentielles sont totalement optionnelles, et peut ĂȘtre au dĂ©but mieux vaut ne pas en mettre pour s’habituer au geste et Ă  la texture de l’huile dans sa bouche les premiĂšres minutes du soin 😜. La quantitĂ© d’huile Ă  utiliser varie beaucoup suivant les sources et les personnes. Mais rassure-toi, tu trouveras la quantitĂ© qui fonctionne pour toi en essayant et en pratiquant 😉. Viens me dire en commentaire si tu as dĂ©jĂ  testĂ© et ce que tu en as pensĂ©. Prends bien soin de toi,À tout bientĂŽt, Source et liens complĂ©mentaires
Eczéma prurit : en cas de démangeaisons, dissoudre une cuillÚre à soupe de bicarbonate dans l'eau fraßche et plonger les pieds pendant 15 à 20 minutes. Ce bain a pour effet d'adoucir et de calmer les démangeaisons. Fatigue : pour des pieds fatigués aprÚs une journée de marche, dissoudre 1 cuillÚre à soupe de bicarbonate dans l'eau
Si certaines personnes y sont plus sensibles que d’autres, on a tous connu au moins une fois cet Ă©pisode d’inflammation des gencives. Saignements, irritations, sensibilitĂ©s, la gingivite est une pathologie qu’il faut traiter pour ne pas l’aggraver. En effet, sans action pour prendre soin de ses muqueuses buccales irritĂ©es, il est possible de se retrouver avec une maladie du parodonte. Mieux vaut donc essayer de soigner naturellement sa gingivite dĂšs l’arrivĂ©e des premiers symptĂŽmes ! Et heureusement, il existe de nombreuses façons naturelles d’attaquer le problĂšme et de retrouver des gencives saines. Contenu1 Qu’est-ce qu’une gingivite ?2 Pourquoi j’ai rĂ©guliĂšrement des gingivites ?3 Les remĂšdes de grands-mĂšres pour soigner la Le bain de bouche Ă  l’eau Le bain de bouche au bicarbonate de Vinaigre de cidre et L’huile essentielle de Le clou de MĂącher de la gomme Ă  la propolis Qu’est-ce qu’une gingivite ? Une gingivite est une inflammation gingivale qui irrite les gencives. En cause ? La plaque dentaire ! Si vous ne le saviez-pas, la plaque dentaire est une sorte de film qui se dĂ©pose sur les dents chaque jour. ComposĂ© de bactĂ©ries, de rĂ©sidus d’alimentation, de sucre et d’aciditĂ©, le film invisible est alors retirĂ© lorsqu’on se lave les dents. Parfois, lorsque ce film n’est pas Ă©liminĂ©, il se forme une inflammation des gencives. Cette affection n’est pas trĂšs grave si elle est traitĂ©e rapidement. Toutefois, si on la laisse s’aggraver, le mal peut se transformer en maladie bien plus importante la parodonte. Une maladie qui peut entraĂźner un dĂ©chaussement des dents ! Pourquoi j’ai rĂ©guliĂšrement des gingivites ? La premiĂšre cause de gingivite est Ă©videmment une mauvaise hygiĂšne dentaire avec un mauvais brossage de dents. Mais il arrive que certaines personnes qui ont une parfaite hygiĂšne dentaire soient elles aussi sujettes Ă  faire des gingivites. Certains facteurs peuvent aggraver la gingivite ou l’amener Ă  se dĂ©clarer. On pense notamment au facteur cigarette. Mais il existe aussi des formes hĂ©rĂ©ditaires qui expliquent que le mal dont vous souffrez provient d’une prĂ©disposition gĂ©nĂ©tique. Les femmes enceintes sont aussi plus sujettes aux gingivites en raison des changements hormonaux qu’elles subissent. Certains mĂ©dicaments peuvent aussi dĂ©clencher une inflammation des gencives
Enfin, on reconnaĂźt un lien entre les gingivites et le diabĂšte. Les remĂšdes de grands-mĂšres pour soigner la gingivite Pour prĂ©venir et soigner une gingivite, nos grands-mĂšres avaient plein de bonnes idĂ©es. Avec des ingrĂ©dients totalement naturels, elles arrivaient en quelque chose seulement Ă  amĂ©liorer les choses. Voici quelques solutions Ă  tester en parallĂšle d’un brossage de dent impeccable ! Le bain de bouche Ă  l’eau salĂ©e Simple comme bonjour, ce remĂšde est pourtant d’une grande efficacitĂ© pour calmer l’inflammation des gencives. Il vous suffit de mettre une cuillĂšre Ă  soupe de gros sel dans un grand verre d’eau tiĂšde et d’effectuer un bain de bouche avec. Faites le directement aprĂšs votre brossage de dents. Le sel marin est un purifiant et un dĂ©congestionnant naturel ! En fin de bain de bouche, rincez Ă  l’eau claire. Le bain de bouche au bicarbonate de soude Comme souvent, le bicarbonate de soude est un vĂ©ritable alliĂ© dans la salle de bain. S’il sert Ă  nettoyer le four naturellement ou prendre soin de ses cheveux, on l’utilise aussi pour calmer les gingivites ! Il est donc multitĂąches et d’un grand secours dans bien des situations ! Comme avec le sel, mĂ©langez 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© dans un verre d’eau tiĂšde et faites un bain de bouche. Le bicarbonate dispose de propriĂ©tĂ©s assainissantes et antibactĂ©riennes idĂ©ales pour soigner les inflammations cutanĂ©es. Certaines personnes ajoutent Ă©galement de l’eau oxygĂ©nĂ©e Ă  leur bain de bouche au bicarbonate de soude environ deux cuillĂšres Ă  soupe pour maximiser l’efficacitĂ© du traitement. Vinaigre de cidre et gingivite Le vinaigre de cidre est lui aussi bien connu pour ses propriĂ©tĂ©s assainissantes. On l’utilise mĂȘme en soin naturel contre l’acnĂ©, le psoriasis et les maladies de peau comme la dermatite atopique. Pour la gingivite, c’est tout aussi efficace. Il va venir dĂ©senflammer naturellement vos gencives pour calmer les douleurs et les sensations dĂ©sagrĂ©ables. Pour l’utiliser, versez tout simplement deux cuillĂšres Ă  soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiĂšde et faites votre bain de bouche matin et soir avec votre prĂ©paration. L’huile essentielle de giroflier En phytothĂ©rapie, certaines plantes anti-inflammatoires peuvent littĂ©ralement amĂ©liorer les choses trĂšs rapidement. Dans le cas de la gingivite, c’est l’huile essentielle de giroflier qui pourrait vous aider. Cette huile essentielle antiseptique et anti-inflammatoire va venir soigner le mal dont vous souffrez. Une seule goutte dĂ©posĂ©e sur un coton tige suffit pour frotter la gencive enflammĂ©e. RĂ©pĂ©tez cette opĂ©ration deux Ă  trois fois par jour. Le clou de girofle On connaissait dĂ©jĂ  leur utilisĂ© pour faire fuir les insectes de la maison, mais ils sont Ă©galement utiles pour traiter certains maux de santĂ©. Pour calmer les douleurs gingivales, sucez un clou de girofle peut vous apaiser. D’ailleurs, il est mĂȘme utilisĂ© comme solution naturelle pour soulager les abcĂšs dentaire, c’est dire son efficacitĂ©. C’est grĂące Ă  l’eugĂ©nol qu’il contient, un actif particuliĂšrement anti inflammatoire et antalgique, qu’il diminue les douleurs et traite la gingivite. Si vos gencives sont dĂ©jĂ  bien enflammĂ©es, mieux vaut utiliser le clou de girofle en bain de bouche aprĂšs l’avoir infusĂ©. Vous rĂ©duirez les risques d’aggraver votre inflammation en frottant directement sur les plaies. 4 clous de girofle dans une casserole d’eau bouillante infusĂ©e, un bon bain de bouche avec, et le tour est jouĂ© ! Gardez-le bien 5 minutes en bouche pour une efficacitĂ© optimale ! MĂącher de la gomme Ă  la propolis Le propolis provient de la cire des abeilles. Ce mastic naturel extrait pour en faire un formidable traitement naturel ou gomme Ă  mĂącher, est bourrĂ© de vertus antiseptiques, anti inflammatoires, cicatrisantes, etc.. S’il fonctionne sur le traitement naturel du mal de gorge, il rĂ©duit aussi les douleurs gingivales lorsqu’il est gardĂ© dans la bouche quelques minutes. Veillez Ă  choisir une gomme de propolis entiĂšrement naturelle et biologique. En revanche, le propolis ne doit pas ĂȘtre utilisĂ© par les femmes enceintes et les personnes allergiques aux abeilles. Vous avez maintenant quelques astuces naturelles pour traiter votre gingivite. N’oubliez pas qu’il faut absolument adopter une hygiĂšne dentaire irrĂ©prochable. Brossage de dents rĂ©guliers plusieurs fois par jour et brossette interdentaire ou fil dentaire pour retirer les rĂ©sidus sont la base de votre routine dentaire. C’est en parallĂšle qu’il faut tester ces remĂšdes de grands-mĂšres. En cas d’inflammation ou de douleurs trop prononcĂ©es, n’hĂ©sitez pas Ă  filer chez le dentiste pour vous faire soigner ! Rincetoi la bouche, Ă  l’eau claire ou Ă  l’eau salĂ©e. Nettoie bien ton Ă©vier car ce que tu as recrachĂ© est un nids Ă  microbes. J’aime bien additionner mon huile avec un petit peu d’huiles essentielles de clou de girofle et de
Si vous ĂȘtes ici c'est que vous ne savez pas si vous devez ou non utiliser un bain de bouche. Vous avez besoin d'avoir un bon nombre d'informations essentielles concernant ses principales caractĂ©ristiques, ses usages et ses principales contre-indications. Toutes ses informations doivent vous permettre si vous pouvez envisager d'en utiliser un et pendant combien de temps. Voici un guide qui vous permettra de tout savoir concernant l'utilisation du bain de bouche. Le bain de bouche c'est quoi ? C'est un liquide antiseptique et dĂ©sinfectant. Il permet d'optimiser le brossage des dents et complĂšte parfaitement l’action du dentifrice. Le rinçage des dents aprĂšs le bain de bouche permet d'Ă©liminer le fluor, les agents reminĂ©ralisants et les antiseptiques. Il permet d’atteindre les zones les plus difficiles d'accĂšs Ă  la brosse Ă  dents, au fil dentaire ou avec les brossettes interdentaires. Il s'adresse principalement aux personnes qui souffrent de problĂšmes particuliers au niveau des dents ou des gencives mais Ă©galement aux personnes avec une mauvaise haleine. Vous devez utiliser un bain de bouche si vous ĂȘtes dans la situation suivante Un brossage des dents il est possible que vous fassiez un mauvaise brossage avec votre brosse Ă  dents Le port d’un appareil orthodontique fil de contention, bagues etc La prise de certains mĂ©dicaments Les antidĂ©presseurs provoque une diminution de votre salive. Des mauvaises habitudes alimentaires une importante consommation de sodas et d'aliments acides. En complĂ©ment de votre bain de bouche, vous pouvez utiliser la brosse Ă  dents Y-Brush. C'est une brosse Ă  dents qui Ă  des poils inclinĂ©s Ă  45° sur les parois pour vous permettre un brossage sans agresser vos gencives et votre sillon gingival. Elles est donc particuliĂšrement adaptĂ©e aux gencives sensibles des utilisateurs de bain de bouche. Les bienfaits du bain de bouche Le bain de bouche possĂšde un certain nombre de vertus selon sa composition et l'usage que vous devez en faire. Vous devez le sĂ©lectionner en fonction de votre problĂšme bucco-dentaire aphtes, gingivite ou encore mauvaise haleine. Ces bienfaits concernent Ă  la fois le soin des dents mais Ă©galement votre santĂ© bucco-dentaire. Voici toutes les raisons pour lesquelles utiliser un bain de bouche est conseillĂ© Une protection optimale contre les caries dentaires il Ă©limine les bactĂ©ries responsables de l’apparition des caries et renforce les dents pour les protĂ©gĂ©es de la plaque dentaire. Un bouclier contre la mauvaise haleine il possĂšde un pouvoir assainissant et optimise le nettoyage bucco-dentaire pour vous donner une haleine fraĂźche. Un apaisement de la gingivite il permet de tonifier les gencives et ainsi de ralentir la formation de la plaque dentaire. Il amĂ©liore donc l’aspect de la gencive enflĂ©e aprĂšs plusieurs semaines d’usage. Le traitement des aphtes il permet de soulager la douleur et l'inflammation et d'assurer une guĂ©rison rapide. Pour cela, il contient un agent antiseptique, anti-inflammatoire et un anesthĂ©sique local. Le blanchiment des dents un bain Ă  base de peroxyde d'hydrogĂšne diluĂ© avec au moins 50 % d'eau peut aider Ă  blanchir vos dents. Il permet d'Ă©liminer la plaque dentaire et le tartre. Les diffĂ©rents types de bain de bouche 1 Le bain de bouche Ă  la Chlorhexidine Le bain de bouche Ă  la Chlorhexidine est un bain de bouche aux propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes que votre dentiste peut vous prescrire si vous avez contracter une maladie des gencives ou si vous subissez certaines interventions dentaires. Il Ă©limine toutes les bactĂ©ries qui empĂȘchent de maintenir une bouche saine aprĂšs un brossage des dents. 2 le bain de bouche Ă  la bĂ©tadine Le bain de bouche Ă  la bĂ©tadine est une solution antiseptique pour bain de bouche et gargarisme. C'est un mĂ©dicament indiquĂ© dans le traitement des infections de la cavitĂ© buccale et soins postopĂ©ratoires en stomatologie. Le principe actif de ce bain de bouche est la polyvidone iodĂ©e qui permet de rĂ©duire la plaque dentaire sur vos dents. 3 Le bain de bouche pour une rage de dents Le bain de bouche pour une rage de dents est un bain de bouche qui permet d'attĂ©nuer votre mal de dents. C'est une bonne solution provisoire qui permet d'Ă©viter l'aggravation de ce problĂšme dentaire. L'un des plus connu est celui Ă  l'eau salĂ©e, il soulage parfaitement les dents douloureuse et les gencives gonflĂ©es. Il permet de rĂ©duire au maximum votre sensibilitĂ© dentaire. Voici les diffĂ©rentes Ă©tapes de l'utilisation d'un bain de bouche 1 Commencez par un bon brossage et rinçage des dents Une bonne hygiĂšne bucco-dentaire repose sur un bon brossage de vos dents. Il est donc primordial d'effectuer un brossage des dents optimal en brossant toutes les faces de vos dents et d'utiliser le produit de rinçage par la suite. Vous devez faire attention Ă  ne pas utiliser des dentifrices qui interfĂšrent avec des antiseptiques comme la chlorhexidine. Il faut donc utiliser des dentifrices avec les mĂȘmes composants que le bain de bouche. De plus, vous ne devez pas consommer des aliments ou boissons une demi-heure aprĂšs le rinçage pour que le bain de bouche soit plus efficace par la suite. 2 Utilisez la bonne quantitĂ© de bain de bouche Afin de procĂ©der Ă  un usage optimal du bain de bouche, vous devez utiliser uniquement la quantitĂ© de bain de bouche indiquĂ©e Ă  l'intĂ©rieur de la notice d'utilisation du produit. Elle est gĂ©nĂ©ralement de 10 Ă  15 ml de solution qu'il faut mettre dans votre gobelet doseur. Il est particuliĂšrement recommandĂ© de ne pas diluer les bains de bouche avec de l'eau dans la plupart des cas. Cela affecte grandement l'efficacitĂ© du bain de bouche. Cependant, il existe parfois une indication dans le mode d'emploi qui l'autorise. Dans ce cas lĂ , vous pouvez le faire sans le moindre risque. 3 Rincez bien votre bouche Il est important de garder en tĂȘte que l'un des prĂ©requis pour le faire de la meilleure façon possible est de bien agiter le produit pendant une bonne durĂ©e afin qu'il puisse agir correctement Ă  l'intĂ©rieur de votre bouche. La grande majoritĂ© des bains de bouche agissent mieux si vous le gardez en bouche entre 30 secondes et une minute. Il est important que le liquide aille dans tous les recoins de votre bouche pour un meilleur effet. Pour finir, il est primordial de ne pas avaler le liquide du bain de bouche car il n'a pas Ă©tĂ© conçus pour ĂȘtre avalĂ©. 4 Faites attention Ă  la frĂ©quence d'utilisation Il est recommandĂ© de l'utiliser 2 ou 3 fois par jour aprĂšs le brossage des dents, pour obtenir des rĂ©sultats efficaces. Selon le type de rinçage que vous utilisez, le mode d'emploi peut varier, ainsi que la durĂ©e d'utilisation. En effet, il existe des bains de bouche qui peuvent ĂȘtre utilisĂ©s quotidiennement dans le cadre de votre hygiĂšne bucco-dentaire et d'autres qui sont plus thĂ©rapeutiques et ne peuvent ĂȘtre utilisĂ©s que pendant un certain temps. Les principaux dangers du bain de bouche 1 Il est mauvais pour le coeur Le bain de bouche permet d'Ă©liminer les bactĂ©ries en tout genre. Mais il est important de les utilisĂ©s avec modĂ©ration car ils augmentent le risque d'attaque cardiaque et d'AVC en tuant les bonnes bactĂ©ries qui protĂšgent notre tension artĂ©rielle. Ce sont le plus souvent celles qui sont nĂ©cessaire pour crĂ©er les nitrites qui sont essentielles pour la bonne dilatation des vaisseaux. 2 Il conduit Ă  un dĂ©sĂ©quilibrement de la flore buccale Le bain de bouche Ă  visĂ©e thĂ©rapeutique est prescrit par un dentiste pour une durĂ©e trĂšs limitĂ©e. Dans la plupart des cas, il ne pas poursuivre le traitement au-delĂ  de deux semaines sans avis mĂ©dical de votre dentiste. En effet, son utilisation prolongĂ©e entraĂźne trĂšs souvent une trĂšs forte dĂ©stabilisation de la flore buccale. 3 Il provoque des cancers de la bouche Une grande majoritĂ© des marques de bains de bouche contient de l'alcool et leur utilisation trop frĂ©quente pourrait augmenter le risque de cancer de la bouche. Ce sont des bains de bouche dangereux. Selon des Ă©tudes, utiliser un bain de bouche plus de 3 fois par jour est liĂ©e Ă  un risque multipliĂ© par 3 de cancer des voies aĂ©rodigestives supĂ©rieures. Nous espĂ©rons que ce guide vous aura permis de comprendre que le bain de bouche a Ă©tĂ© fabriquĂ© pour ĂȘtre utiliser dans des situations prĂ©cises. Il est donc important de comprendre tous les bienfaits qu'il possĂšde lorsque vous avez contracter une certaine maladie bucco-dentaire. Il est Ă©galement important que vous compreniez tous les dangers du bain de bouche qui peuvent ĂȘtre reliĂ©s Ă  une mauvaise utilisation de ce produit.
Lebain de bouche est l'opération consistant à baigner les dents, Les produits antiseptiques autrefois utilisés en bain de bouche étaient par exemple de l'eau salée, divers types d'infusion de certaine plante, ou une solution alcaline (de bicarbonate de soude, à 1,4 %, obtenu en dissolvant 2,8 g de poudre de bicarbonate de sodium (une cuillerée à café) dans 200 ml d'eau,
Faire son bain de bouche naturel soi-mĂȘme est apprĂ©ciĂ© par de nombreuses personnes, car la cavitĂ© buccale est le siĂšge d’une prolifĂ©ration bactĂ©rienne de grande envergure. Une hygiĂšne quotidienne de cette zone s’avĂšre alors indispensable pour prĂ©venir les maladies dites brossage est de loin le moyen le plus usitĂ© en matiĂšre d’hygiĂšne buccodentaire, mais d’autres procĂ©dĂ©s existent, au rang desquels figure l’utilisation d’un bain de bouche naturel. Il en existe une panoplie pour la plupart Ă  base d’alcool. Mais de nombreux produits et compositions naturels agissent avec autant si ce n’est plus d’efficacitĂ© que les bains de bouches donc, un bain de bouche naturel est la solution Ă  de nombreux problĂšmes de bouches, mais il s’utilise aussi Ă  titre prĂ©ventif et pour des besoins de confort, il en existe d’ailleurs une variĂ©tĂ© assez ThĂ©rapeutique D’un Bain De Bouche NaturelLes affections buccales pour lesquelles l’usage d’un bain de bouche naturel apporterait un soulagement considĂ©rable sont plutĂŽt nombreuses, mais les plus courantes sont [list style= »Check1Blue »]L’aphte c’est une petite ulcĂ©ration provoquant une sensation de brĂ»lure, et pouvant apparaitre aussi bien sur la langue que sur le palais, la gencive ou l’intĂ©rieur de la joue. Elle peut disparaitre gingivite C’est une inflammation des gencives. Ces derniĂšres gonflent, rougissent, deviennent douloureuses et saignent au passage de la brosse Ă  dents. Non pris en charge, la gingivite peut grandement participer au dĂ©chaussement des et la carie sont souvent extrĂȘmement douloureux. Ils peuvent conduire Ă  la fameuse rage de dents » qui est souvent accompagnĂ©e de maux de tĂȘte et parfois mĂȘme de fiĂšvre. [/list]Cliquez Ici Pour Recevoir Mes Videos Et Rapports GRATUITS Et DĂ©couvrez Comment Supprimer DÉFINITIVEMENT Votre Mauvaise Haleine Et Fabriquer Votre Propre Bain De Bouche !On peut citer en outre la sĂ©cheresse buccale XĂ©rostomie ou encore la trĂšs gĂȘnante mauvaise haleine Halitose.Usage PrĂ©ventif D’un Bain De Bouche NaturelLe bain de bouche naturel, comme l’indique leur nom est issu de produits naturels et il peut donc ĂȘtre utilisĂ© sans risque d’effets secondaires ou de quelconques dĂ©sagrĂ©ments or mis bien Ă©videmment les cas Ă©ventuels d’allergies aux substances qui les composent.De ce fait, il peut faire l’objet d’un usage prĂ©ventif qui par la mĂȘme occasion constituera un moyen de se procurer un confort buccal constant. Il intervient alors en complĂ©ment du brossage outre, en cas d’affections buccales antĂ©rieurs, fabriquer un bain de bouche soi-mĂȘme prĂ©vient les rĂ©cidives, fortifie les dents, certains aideraient mĂȘme conserver des dents prĂ©paration d’un bain de bouche naturel renvoie pour l’essentiel Ă  la phytothĂ©rapie. Depuis des millĂ©naires, les plantes, les fruits et les lĂ©gumes ont prouvĂ© leur potentiel en divers domaines de la santĂ©. L’odontostomatologie n’y dĂ©roge des bains de bouches, il s’agit de rĂ©aliser soi-mĂȘme des recettes de grand-mĂšre » simples de prĂ©paration et d’usage, et surtout d’une surprenante efficacitĂ©. On en donne ici quelques exemples, mais il en existe tellement qu’on ne pourrait ĂȘtre exhaustif [list style= »Check1Blue »]Le vinaigre de cidre de pomme une cuillĂšre Ă  cafĂ© de vinaigre de cidre de pomme avec un verre de huit onces d’eau Ă  utiliser en bain de bouche avant d’aller se coucher tous les soirs. Les propriĂ©tĂ©s acides du vinaigre aideront Ă  nettoyer la thĂ© vert ĂȘtre utilisĂ© comme bain de bouche. Ses propriĂ©tĂ©s antimicrobiennes aident Ă  Ă©liminer les germes, nettoyer la bouche et la garder humide et fraiche. Le jus d’agrumes a quasiment les mĂȘmes de pĂ©pin de pamplemousse 10 gouttes dans le fond d’un verre d’eau pour 3 bains de bouches.Une fois par jour Bicarbonate de soude sodium Une cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de bicarbonate dans 1 verre d’eau. C’est Ă  la fois un antiseptique, un dĂ©sinfectant et un rééquilibrant de l’hyper-aciditĂ© qui peut ĂȘtre parfois prĂ©sente dans notre bouche. Il neutralise donc cette aciditĂ© qui favorise la prolifĂ©ration bactĂ©rienne et il prĂ©vient les bicarbonate donne une bonne haleine, est Ă  la fois bon pour les gencives et pour les salĂ©e 1 petite cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de sel marin diluĂ©e dans un verre d’eau. Ce remĂšde simple et Ă©conomique est toujours d’une grande efficacitĂ©. TrĂšs rapidement il dĂ©sinfecte, cicatrise et soulage la douleurL’Argile rouge, blanche ou verte 1 cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de cet argile dans un verre d’eau de source si possible. MĂ©langez avec une cuillĂšre en bois ou en plastique mais pas en mĂ©talL’AloĂ© vera en bain de bouche est un anesthĂ©siant et cicatrisant d’action rapideLe Jus de Plantain lancĂ©olĂ© frais est un bon antibactĂ©rien et anti-inflammatoire connu pour calmer le mal de dents ; il doux et assez agrĂ©able au goĂ»tOELLESSENCE 41 C’est un complexe de 41 huiles essentielles pour prĂ©venir la plaque dentaire, les infections, calmer les inflammations de la bouche. Cela attĂ©nue les saignements et fortifie les gencivesUn autre choix de bain de bouche naturel est un mĂ©lange de 4 rondelles de citron, 4 pincĂ©es de thym, 4 clous de girofle. Ă  faire bouillir dans un litre d’eau, durant cinq minutes [/list]Cliquez Ici Pour Recevoir Mes Videos Et Rapports GRATUITS Et DĂ©couvrez Comment Supprimer DÉFINITIVEMENT Votre Mauvaise Haleine Et Fabriquer Votre Propre Bain De Bouche Naturel!La variĂ©tĂ© et la facilitĂ© de prĂ©paration de ces produits permettent leur accessibilitĂ© Ă  toutes les bourses, et c’est sans compter leur reste tout de mĂȘme Ă  noter que, bien qu’étant d’une utilitĂ© remarquable, le bain de bouche naturel a une place plutĂŽt accessoire en matiĂšre d’hygiĂšne buccodentaire. Il ne saurait donc substituer la majestueuse brosse Ă  dent ou mĂȘme le fil article titrĂ© bain de bouche naturel a Ă©tĂ© publiĂ© et rĂ©digĂ© par MarylĂšne Picard Lutilisation de l'eau salĂ©e comme un rince-bouche est une pratique relativement courante dans de nombreux endroits Ă  travers le monde. La combinaison d'une petite quantitĂ© d'eau tiĂšde avec du bon sel de table est considĂ©rĂ© comme utile pour tuer les bactĂ©ries dans la bouche, ainsi que d'aider Ă  laver dĂ©pĂŽts meubles de la nourriture sur les dents.
TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article En utilisant correctement un bain de bouche, vous pourrez rafraichir votre haleine, Ă©viter les caries et traiter la gingivite. La chose la plus importante, mais aussi la premiĂšre Ă  faire, est de choisir le bon type de bain de bouche. Servez-vous-en une fois par jour avant ou aprĂšs vous ĂȘtre brossĂ© les dents ou plus souvent si votre dentiste vous demande de le faire. 1 Utilisez un bain de bouche pour masquer la mauvaise haleine. Si votre but est de simplement rafraichir votre haleine, il existe de nombreux produits que vous pouvez choisir pour masquer votre mauvaise haleine. Ceux-ci vous permettent de laisser un gout agrĂ©able dans la bouche et d'avoir bonne haleine au moins temporairement. L'utilisation d'un bain de bouche est d'autant plus recommandĂ©e si vous avez mangĂ© un aliment qui sent fort, par exemple une sauce tomate Ă  l'ail. Il a le mĂȘme effet qu'un bonbon Ă  la menthe, avec quelques calories en moins. Si vous avez un problĂšme de mauvaise haleine chronique, vous n'arriverez pas Ă  rĂ©gler la source du problĂšme avec votre bain de bouche. Il va surement masquer la mauvaise odeur, mais il ne va pas tuer les bactĂ©ries qui en sont responsables. Dans ce cas-lĂ , le bain de bouche ne sert qu'Ă  masquer votre haleine et Ă  sentir bon. 2 Utilisez un bain de bouche antibactĂ©rien pour lutter contre les bactĂ©ries. Si vous recherchez un bain de bouche pour nettoyer votre bouche, choisissez-en qui contient des agents antibactĂ©riens pour rĂ©duire la plaque et lutter contre la gingivite en tuant les bactĂ©ries nuisibles. Recherchez un bain de bouche au rayon des produits d'hygiĂšne dentaire qui porte la mention antibactĂ©rienne. L'utilisation d'un bain de bouche antibactĂ©rien vous aidera Ă  traiter la source de votre mauvaise haleine, souvent provoquĂ©e par des bactĂ©ries. Vous pourriez aussi essayer un bain de bouche antiseptique. Cela tuera les bactĂ©ries, mais aussi les mycoses, les protozoaires et les virus. Cependant, les bains de bouche antiseptiques contiennent beaucoup d'alcool, ce qui peut assĂ©cher la bouche et provoquer des irritations [1] . 3 Utilisez un bain de bouche au fluor pour Ă©viter les caries. Si votre but est d'Ă©viter l'apparition de caries, vous pourriez essayer un bain de bouche qui contient du fluor. Il permet de rĂ©duire les lĂ©sions qui mĂšnent Ă  la formation des caries. La plupart des dentifrices vendus dans le commerce contiennent du fluor, mais l'on en retrouve aussi dans l'eau du robinet de nombreuses villes, c'est pourquoi vous devriez envisager d'utiliser plus de fluor si vos dents sont vraiment enclines aux caries [2] . MĂȘme si le fluor aide Ă  rĂ©duire les caries, certains scientifiques affirment qu'il peut ĂȘtre toxique pour le corps et l'environnement [3] . Faites des recherches Ă  propos des avantages et des inconvĂ©nients avant de vous dĂ©cider d'en rajouter Ă  votre routine quotidienne. 4Utilisez un bain de bouche vendu sur ordonnance pour des raisons mĂ©dicales. Si vous avez une infection ou d'autres troubles mĂ©dicaux, votre mĂ©decin ou votre dentiste pourrait vous prescrire un bain de bouche spĂ©cial pour traiter le problĂšme. Utilisez votre bain de bouche comme indiquĂ© par votre mĂ©decin. Consultez la posologie vendue avec le produit pour en apprendre plus sur les doses et les effets secondaires. 5Utilisez un bain de bouche aux plantes pour Ă©viter les colorants et les substances chimiques. Si vous voulez commencer Ă  utiliser un bain de bouche, mais si vous prĂ©fĂ©rez savoir exactement avec quoi vous vous rincez les dents tous les jours, vous pouvez choisir ou fabriquer un bain de bouche aux plantes qui prend soin de la santĂ© de vos dents. Le clou de girofle, la menthe poivrĂ©e et le romarin sont des plantes que l'on utilise traditionnellement dans des prĂ©parations pour la bouche et les dents Ă  cause de leurs propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes, antiseptiques et rafraichissantes [4] . PublicitĂ© 1 Versez la quantitĂ© nĂ©cessaire de produit dans un petit verre. Une quantitĂ© standard de bain de bouche est suffisante pour vous laver les dents en une seule dose. La bouteille a peut-ĂȘtre mĂȘme Ă©tĂ© vendue avec un petit gobelet souvent, c'est le bouchon de la bouteille que vous pouvez utiliser pour mesurer la quantitĂ© adĂ©quate de produite. Si la bouteille n'a pas Ă©tĂ© vendue avec de genre de gobelet, versez la quantitĂ© requise dans un petit gobelet que vous rĂ©servez Ă  cet usage seul. La plupart des fabricants recommandent gĂ©nĂ©ralement 20 ml de produit, cette quantitĂ© Ă©tant suffisante pour nettoyer vos dents. Toutefois, pour certains bains de bouche fluorĂ©s, la posologie est de 10 ml. À moins que vous utilisiez un bain de bouche vendu sans ordonnance, ne vous inquiĂ©tez pas trop de la quantitĂ© exacte. Utilisez suffisamment de liquide pour remplir votre bouche sans sentir qu'il vous gĂȘne. 2Versez-le dans votre bouche. Portez le gobelet Ă  vos lĂšvres et versez le bain de bouche dans votre bouche en un seul coup. Fermez la bouche hermĂ©tiquement pour Ă©viter que le bain de bouche ne gicle hors de votre bouche lorsque vous commencerez Ă  vous en rincer la bouche. N'avalez pas le bain de bouche. Il contient des substances chimiques fortes qui ne doivent pas ĂȘtre ingĂ©rĂ©es. 3Rincez-vous-en les dents pendant 30 Ă  60 secondes. Suivez les instructions sur la bouteille pour savoir exactement combien de temps vous devez vous rincer les dents avec le bain de bouche. Assurez-vous de le faire passer autant sur les dents de devant que sur les dents de derriĂšre. Faites-le passer entre vos molaires et entre les dents de devant. Rincez-vous-en la langue et le palais. 4 Recrachez-le. Lorsque vous avez terminĂ© de vous rincer les dents, recrachez le bain de bouche dans l'Ă©vier. Rincez ensuite l'Ă©vier pour ne pas y laisser de bain de bouche. Selon le type de bain de bouche que vous avez utilisĂ©, il va peut-ĂȘtre vous falloir attendre une demi-heure ou plus avant de boire de l'eau ou de manger quelque chose pour faire augmenter l'efficacitĂ© du bain de bouche. Lisez les instructions sur la bouteille pour savoir combien de temps vous devez attendre. PublicitĂ© 1Utilisez-le avant de vous brosser les dents. Les dentistes s'accordent gĂ©nĂ©ralement pour dire qu'il n'est pas important d'utiliser le bain de bouche avant ou aprĂšs s'ĂȘtre brossĂ© les dents, les deux options sont tout aussi efficaces. La chose la plus importante est d'utiliser un bain de bouche de bonne qualitĂ© [5] . 2Servez-vous-en pour vous rafraichir l'haleine Ă  tout moment. Vous pouvez garder une petite bouteille de bain de bouche avec vous pendant la journĂ©e pour vous rafraichir l'haleine aprĂšs les repas. Si vous avez un problĂšme de mauvaise haleine, cela peut ĂȘtre une alternative plus intĂ©ressante que les bonbons Ă  la menthe. 3Ne remplacez pas votre brosse Ă  dents et votre fil dentaire par un bain de bouche. Le bain de bouche est conçu comme un complĂ©ment Ă  d'autres pratiques d'hygiĂšne buccodentaire, pas un remplacement. Continuez de vous brosser les dents et de vous passer du fil dentaire comme cela vous a Ă©tĂ© recommandĂ© par votre dentiste. En gĂ©nĂ©ral, vous devez vous brosser les dents deux fois par jour et vous passer du fil dentaire une fois par jour. Utilisez le bain de bouche chaque fois que vous vous brossez les dents ou simplement le matin et le soir, c'est vous qui dĂ©cidez. 4Demandez plus d'informations Ă  votre dentiste. Si vous utilisez un bain de bouche pour soigner votre gingivite, une mauvaise haleine chronique ou des caries, vous devez prendre rendez-vous avec votre dentiste pour vous assurer d'utiliser le bon. Le bain de bouche seul pourrait ne pas ĂȘtre suffisamment efficace pour traiter votre problĂšme, c'est pourquoi il est important de consulter votre dentiste avant que le problĂšme n'empire. PublicitĂ© Conseils Ne vous rincez pas la bouche avec de l'eau tout de suite aprĂšs avoir utilisĂ© le bain de bouche. Les propriĂ©tĂ©s nettoyantes du bain de bouche continuent de faire effet mĂȘme aprĂšs l'avoir recrachĂ© et vous allez les diluer en les rinçant Ă  l'eau, ce qui en diminue les effets. Certains bains de bouche avec un gout de menthe fort peuvent assĂ©cher votre bouche, limitez-en votre utilisation. Utilisez un bain de bouche qui contient du fluor, c'est bon pour vos dents. PublicitĂ© Avertissements N'avalez pas le bain de bouche. Les enfants ne devraient pas utiliser de bain de bouche, mais il en existe maintenant des versions pour les enfants qui ne contiennent pas de fluor. Demandez au dentiste de votre enfant de vous indiquer la quantitĂ© Ă  utiliser. Le gout de menthe pourrait ĂȘtre trop fort pour certaines personnes. Lisez toujours les instructions. Appelez le centre antipoison tout de suite si vous en avez ingĂ©rĂ© une quantitĂ© consĂ©quente. Essayez d'Ă©viter les bains de bouche qui contiennent de l'alcool, car ils font augmenter le risque de cancer et d'autres problĂšmes de santĂ© [6] . Il faut parfois se rincer la bouche plus longtemps avec certains bains de bouche, pour d'autres, la quantitĂ© nĂ©cessaire peut aussi changer. PublicitĂ© À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 30 213 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?
Denos jours, beaucoup de bains de bouche de pharmacie sont à base d'alcool et contiennent une variété de composés antimicrobiens. Avantages de l'eau salée Le sel brut, qui est principalement du chlorure de sodium, limite la croissance bactérienne dans de nombreux aliments et les préserve parce qu'il absorbe les molécules d'eau.
Comment soigner une gingivite? La gingivite est le stade le plus prĂ©coce de la maladie des gencives, ce qui peut entraĂźner la perte des dents. Les symptĂŽmes de la gingivite comprennent des gencives rouges, enflĂ©es et inflammĂ©es qui peuvent saigner quand on se brosse les dents. La gingivite est frĂ©quente, mĂȘme si elle est Ă©vitable. Heureusement, les premiers symptĂŽmes de la gingivite peuvent ĂȘtre traitĂ©s facilement Ă  la maison. Voici comment il est possible de soigner une gingivite naturellement et rapidement! 1. Une bonne hygiĂšne buccale pour prĂ©venir et soigner la gingivite Ce n’est pas un secret, la meilleure façon d’éviter et de soigner un dĂ©but de gingivite est d’avoir une hygiĂšne buccale exemplaire. Il ne suffit pas de se brosser les dents une ou deux fois par jour durant quelques secondes! En effet, un bon brossage de dents doit se faire deux fois par jour, durer au moins 2 minutes, et selon la bonne technique. De plus, il faut passer la soie dentaire le plus souvent possible car la brosse Ă  dents ne peut aller entre les dents. En plus d’une bonne hygiĂšne, faites attention Ă  ce que vous mangez et buvez. Une saine alimentation aura aussi des effets sur la santĂ© de votre bouche. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse Ă  poils doux. Remplacez la brosse tous les trois ou quatre mois. Pour bien brosser vos dents Tenez la brosse Ă  un angle de 45 degrĂ©s par rapport Ă  vos dents et vos gencives. Poussez doucement la brosse d’avant en arriĂšre par petits coups. Nettoyez toutes les zones de vos dents. Inclinez la brosse verticalement pour brosser les surfaces intĂ©rieures de vos dents antĂ©rieures. 3. Soigner une gingivite avec du bicarbonate de soude Votre premiĂšre arme pour soigner la gingivite est le bicarbonate de soude. En effet, le bicarbonate de soude rĂ©duit l’accumulation de plaque, rĂ©duit le saignement des gencives ainsi que l’inflammation. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, les bactĂ©ries nuisibles prĂ©fĂšrent une bouche acide. Comme le bicarbonate de soude agit Ă©galement en neutralisant un pH acide dans la bouche, il aidera Ă  transformer votre bouche en un lieu hostile aux bactĂ©ries nuisibles. Vous pouvez tout simplement saupoudrer un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse Ă  dents et brosser vos dents, ou en diluer dans un petit verre d’eau et en faire un bain de bouche. Que ce soit pour cette astuce ou pour nos nombreux autres trucs et remĂšdes Ă  base de bicarbonate de soude en voici de bonne qualitĂ© et Ă  bon prix Bicarbonate de soude alimentaire Bicarbonate de qualitĂ© de grade alimentaire IdĂ©al pour votre recette de dentifrice maison Pour une multitude de trucs et astuces 4. Des supplĂ©ments alimentaires contre la gingivite Certaines vitamines peuvent vous aider Ă  prĂ©venir la gingivite. Les vitamines A, B1, B2, B3, C et D sont des vitamines Ă  prioriser et on les retrouve naturellement dans quelques aliments dont les Ɠufs le poisson les lĂ©gumineuses sĂšches les cĂ©rĂ©ales complĂštes S’il est plus facile pour vous de les prendre sous forme de supplĂ©ments, parlez-en Ă  votre pharmacien qui saura vous diriger vers les bons produits. Des minĂ©raux sont aussi importants pour l’hygiĂšne buccale et vous assurer d’avoir des dents bien solides. Pensons au calcium magnĂ©sium fer zinc L’huile de noix de coco a des propriĂ©tĂ©s qui vous aideront Ă  combattre les mauvaises bactĂ©ries qui sont la cause de la gingivite. Prenez en bouche une cuillĂšre Ă  thĂ© d’huile de noix de coco, bio le plus possible, et faites-en un bain de bouche durant quelques minutes et recrachez. RĂ©pĂ©tez ce traitement 2 fois par jour pour soulager rapidement une gingivite! Pour ceux et celles qui souhaitent tester cette astuces naturelle contre la gingivite voici de l’huile de coco bio au meilleur prix Huile de coco bio Huile de coco pure et 100% Bio Pour les soins et les recettes TOP qualitĂ© prix 6. Soigner une gingivite naturellement avec le pamplemousse L’extrait de pĂ©pin de pamplemousse est un antibiotique naturel. Pour soigner une gingivite voici ce qu’il faut faire Diluez 20 gouttes dans un verre d’eau froide Faites un bain de bouche 3 fois par jour avec cette solution, jusqu’à amĂ©lioration de la santĂ© de vos gencives. Puis, faites des traitements quelques fois par semaine pour Ă©viter une rĂ©cidive. 7. Bain de bouche Ă  l’eau de mer contre la gingivite L’eau salĂ©e est idĂ©ale pour les gencives enflammĂ©es dues Ă  la gingivite. Les bains de bouche au sel de mer aident Ă  Éliminer l’accumulation de nourriture entre les dents AttĂ©nuer l’inflammation et la douleur RĂ©duire les bactĂ©ries nocives et Ă  amĂ©liorer la mauvaise haleine Pour soulager une gingivite rapidement, faites des bains de bouche avec de l’eau salĂ©e aprĂšs chaque brossage de dents. Une astuce toute simple qui aidera Ă  Ă©viter la gingivite et aux problĂšmes buccaux. Le peroxyde d’hydrogĂšne est un autre remĂšde efficace contre la gingivite. Voici comment faire Diluez un bouchon d’eau oxygĂ©nĂ©e dans l’équivalent de 10 bouchons d’eau Trempez-y votre brosse Ă  dents et brossez bien vos dents avec cette solution Rincez votre bouche avec le liquide restant durant quelques minutes Non seulement cela aidera Ă  soigner votre gingivite, mais cette astuce permet aussi d’amĂ©liorer votre haleine en dĂ©truisant les bactĂ©ries qui en sont la cause. 9. Un bain de bouche Ă  l’AloĂšs Vera contre la gingivite L’aloĂšs a des vertus apaisantes qui vous seront utiles en cas de gingivite. En bain de bouche, l’aloĂšs aidera Ă  soigner et Ă  soulager les symptĂŽmes de la gingivite. De plus, il vous aidera Ă  faire cicatriser plus rapidement les blessures dans votre bouche. Vous pouvez aussi appliquer du gel d’AloĂšs Vera directement sur vos gencives pour soulager la douleur rapidement. 10. La menthe pour soigner la gingivite naturellement La menthe a des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et antibactĂ©riennes trĂšs efficaces. Pour en profiter pleinement, mĂąchez des feuilles de menthe fraiche. Une bonne astuce naturelle contre la gingivite qui vous donnera en plus meilleure haleine. Vous pourriez aussi diluer quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrĂ©e dans de l’huile de noix de coco et en faire un bain de bouche que vous recracherez aprĂšs quelques minutes. 11. Une recette avec des huiles essentielles contre la gingivite Certaines huiles essentielles peuvent vous aider Ă  soigner efficacement et rapidement une gingivite. Voici donc une recette pour un rince-bouche fait maison – 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrĂ©e – 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre Ă  thĂ© – 2 tasses d’eau de source Agitez le rĂ©cipient pour mĂ©langer l’huile avec l’eau. Rincez votre bouche avec une petite quantitĂ© de cette solution pendant 30 secondes. Puis, crachez.
mD3r0. 428 47 132 149 176 45 239 360 315

bain de bouche à l eau salée